Русский
RUB
Россия / Москва

Выбор языка

Валюта

Доставка

Красивая кожа - здоровая кожа

Кожа – это наш защитный покров, панцирь, защищающий тело человека от инфекций. Несмотря на то, что общая поверхность кожи составляет 1.8 квадратных метра, это необычайно нежный и уязвимый орган. Каждая клеточка, составляющая кожу, трудится день и ночь, участвуя практически во всех процессах жизнедеятельности и поддерживая организм в рабочем состоянии.

Красивая кожа - здоровая кожаКрасивая кожа - здоровая кожа


Состав внешней оболочки человека прост: это жиры и вода, её часто называют «кислотоупорным покрытием». Состояние нашей защиты измеряется в химическом отношении по шкале кислотности рН: от 1 до 14 . Уровень рН здоровой кожи находится примерно между значениями 5 и 6.



Чтобы наша «защитница» была здорова, красива и жизнедеятельна, ей необходимо правильное питание и правильный уход.



Частое пользование ваннами, душем, мылом выводит из строя защитные механизмы кожи. Конечно, любой человек желает быть ухоженным и чистым, однако нужно соблюдать меру в этих желаниях. Моющие средства нужно применять только по необходимости, для тех участков тела, где усиленно потоотделение. В других случаях достаточно только воды.



Правильно принимаем ванну и душ



Принимать душ достаточно раз в день. Идеален контрастный душ, когда происходит смена тёплой воды и прохладной, причём закончить следует коротким холодным. Для нормальной кожи хватит трёх минут.



Для ванны имеет определяющее значение температура и продолжительность. Благоприятна 10-минутная ванна, если температура воды примерно 37 градусов. Более длительное пребывание в ванне может выщелачивать кожу. Очень важно для здоровья кожи вытереться досуха. После водных процедур кожа набухает, поры открываются. Если вытираться сразу, то поры быстро закроются и сохранят всю драгоценную влагу для организма.



На сегодняшний день выбор специальных средств для душа и ванны, имеющих соответствующее здоровой коже содержание рН (между 5 и 6), невероятно огромен. Такие средства отлично защищают кожу от вредного кислотного воздействия, делают более стойкой к неблагоприятным влияниям окружающей среды.



Пользоваться соответствующими средствами по уходу за кожей после ванны и душа - это не роскошь, а необходимость. Неважно, выберите ли вы крем, масло для тела, гель или молочко. Поскольку наша кожа является основным защитным «панцирем» против различных негативных воздействий окружающего мира.



При таком разнообразии продуктов по уходу большое значение имеет правильный выбор, то есть необходимо знать, что в них содержится. Витамины помогут восстановить естественное состояние кожи. Алоэ вера оказывает успокаивающее действие при раздражении, солнечных ожогах и благоприятно для чувствительной кожи. А вот повышенное содержание минеральных жиров крайне неблагоприятно для кожи, поскольку «не даёт ей дышать». Натуральные же масла, (например, растительные), действуют противоположно – защищая кожу и помогая ей.

Красивая кожа - здоровая кожаКрасивая кожа - здоровая кожа


Выбирая, чем пользоваться: кремом, молочком, маслом или гелем, увлажняющим или жидким – ориентируйтесь на тип вашей кожи. Существуют некоторые общие правила:

- сухая кожа любит питательный крем, поскольку он образует надёжную защитную плёнку.

- нормальная кожа, или блестящая жирная предпочитае быстро впитывающийся, не образующий жирной плёнки увлажняющий крем.

- натуральные растительные масла подойдут для любого типа кожи. Главное, чтобы они ухаживали за кожей и не оставляли жирного блеска.

- Жидкий крем для тела, в зависимости от его состава, можно подобрать как для жирной, так и для сухой кожи. Также как молочко с натуральным маслом (например, миндальным).

- молодой коже идеально подойдёт гель. Он обладает свойством консервировать влагу. Если вы ощущаета неприятное чувство стягивания кожи, дополнительно используйте увлажняющий крем.



Любите свою кожу, обеспечивайте правильным уходом, и она порадует вас отличным видом и здоровьем.
Получите 100 баллов в подарок

Комментарии

Вы должны быть авторизованы, чтобы иметь возможность оставлять комментарии и отзывы. Авторизация »

Напишите отзыв первым.